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Ne vous engagez pas dans des itinéraires déjà fréquentés... Attention aux chutes de glace/pierres, piolets, broches, etc... portez un casque.
A la montée, comme à la descente faites des relais sûrs. Nattendez pas de vous mettre aux fraises, placez des assurances intermédiaires broches à glace, sangles sur becquets et/ou arbres, coinceurs & friends, votre belle mère en corps mort, je sais pas moi... mais protégez vous...

C'est trop con de se mettre une vautre en faisant le bô, alors le mieux c'est de se vacher sur ses piôches ou sur une broche !

Les avalanches ce n'est pas que pour les skieurs (ARVA, pelles, sondes) !

La vigilance reste de mise pour les rappels.

Ce ne sont pas des gadgets : les anti-bottes sur les crampons, les manivelles pour placer ses broches, crochet à lunules, vous simplifierons bien la vie, voir vous la sauver…

NUMEROS A RETENIR

04 79 08 29 30 Tarentaise
04 79 05 11 88 Maurienne

veillés 24 h/24 et 7 j/7 par le PGHM et la CRS.
Numéro d'urgence avec un portable : 112 mais le portable ne passe pas partout.
Les refuges gardés sont équipés de radios qui permettent d'entrer directement en contact avec les Secours en Montagne.
Toujours rester à l'écoute radio après une demande de secours !
A l'approche d'un hélicoptère, lever les bras en "Y" (YES) si besoin de secours ; les bras en diagonale "N" (NO) si aucun besoin.

LE MESSAGE D’ALERTE

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Programme hiver
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Formation
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